Дима

Их было слишком много, это заняло целый час. При этом некоторые альтернативные правила были не понятны. Думаю, потому что дети просто устали их понимать. В самый раз было бы 5-7 официальных и 5-7 альтернативных, но не 30 штук! Но дело сделано и теперь у группы есть правила, которые уверен, сыграют очень важную роль.

Сегодня я задумался о вредности профессии психотерапевта. Пришел к мысли, что эту характеристику нужно определять исходя из различных критериев. Накопал несколько таких в инете, но фактов статистики не имею. Прокомментирую, как на душу ляжет. Может быть, коллеги меня поправят.
Подверженность стрессам – мне кажется, осознанность терапевта позволяет находиться в контакте с клиентами без каких-то серьезных эмоциональных встрясок. Здесь же оговорюсь, что не буду брать случаи, когда вред является следствием недостаточной подготовленности профессионала. Потому что и дворник может в люк упасть, и фрезеровщик отвлечься ненадолго.
Продолжительность жизни – я слышал, что психоаналитики Европы и Америки часто уходят из жизни суицидом или от рака. Сказывается то, что нередко эту специальность выбирают люди довольно психологически поврежденные. Но почему-то я думаю, что обычно все же продолжительность жизни выше средней. По крайней мере, я верю, что большинство психотерапевтов приходят к стилю жизни более-менее соответствующему своим потребностям.
Продолжительность рабочего дня – насколько я знаю, рекомендуется принимать не больше 4 человек в день, поскольку осознавание довольно трудоемкий процесс. Но распространены тренинги воскресного дня и обучающие программы, которые длятся по 8-10 часов в день 3-5 дней подряд. Уверен, частенько это дается с большим трудом.
Режим работы – хотя обычно есть определенный график приема клиентов, почти у всех терапевтом он регулярно меняется.
Употребление крепких напитков – ни разу не видел, чтобы терапевт на работе употреблял. По-моему, это исключено.
Ночные работы – у частных практиков не бывает.
Служебные поездки – есть терапевты, в основном обучающие по программам повышения квалификации, которые в год раз 20-30 выезжают в другие города.
Смертность на 1000 работников в год – я не слышал про смерть терапевта на рабочем месте.
Травматизм на 1000 работников в год – о травмах на работе слышал, но уверен, это довольно редкая история. Травмы связаны с несоблюдением техники безопасности.
Вероятность профессионального заболевания – говорят, что у наших коллег обычно побаливает сердце. И умираем мы, гештальт-терапевты в основном от сердечных приступов. Наверное, все-таки дополнительный балл нужно добавить к первому пункту про подверженность стрессам.

Из написанного выше я делаю вывод, что вредность - средняя. При этом уверен, что вред этот более всего зависит от компетентности и ответственного отношения к делу. В этику психотерапевта входит пункт о хорошем самочувствии на рабочем месте, а также об ответственности за эмоциональное выгорание.

Развлекся, составил 10 настоящих законов, а потом решил альтернативных напридумывать. Распечатаю большим шрифтом, разрежу на полоски, будем тянуть из шляпы, и принимать или отклонять варианты:

Официальные законы детской группы:
1. Закон "00". Приходим вовремя. Это значит к 10:00. Это значит в воскресенье. (Просыпаемся, умываемся, торопим родителей…)
2. Закон приветствия и прощания. Мы говорим - "привет", "здравствуйте", "доброе утро" и "пока", "до свидания", "до встречи", "счастливо".
3. Закон имени. Мы называем друг друга по имени. Или так, как попросит сам участник.
4. Закон микрофона. Говорим по очереди! Ждем, пока человек договорит или быстро вставляем словечко и извиняемся - "прости, что перебил, продолжай".
5. Закон личного выбора. Каждый имеет право отказаться от участия в каком-либо упражнении и посидеть в сторонке.
6. Закон "Стоп!". Каждый в любой момент имеет право остановить любое действие в его адрес. Для этого нужно произнести слово "Стоп!"
7. Закон "Выход есть". Когда надо выйти, мы спрашиваем разрешение у ведущих. Выходить можно только по одному.
8. Закон "Я-высказывания". Мы говорим за себя - "я считаю", "я чувствую", "я хочу", и НЕ говорим за других - "он хочет играть", "ему это нравится", "ты виноват" и т.д.
9. Закон вежливости и терпимости. Запрещено обзываться и драться. Мы используем слова - "пожалуйста", "тебе не сложно?" и др. В конфликтных ситуациях обращаемся к ведущим.
10. Закон Играем вместе!. Сотовые телефоны, карты и другие игры на время тренинга сдаются ведущим. А выдаются в конце занятия или по просьбе на короткое время.

Альтернативные законы детской группы:
1. Закон "-15". Опаздываем на 15 минут. Пусть те, кто придут вовремя сами с собой на "приветствии" здороваются.
2. Закон игнорирования. Мы НЕ приветствуем друг друга и НЕ прощаемся.
3. Закон неуважения. Мы забываем, как друг друга зовут, обращаемся - "эй, ты!", "этот", "ну, как тебя там?"
4. Закон балагана. Перебиваем, перекрикиваем друг друга, переводим все на шутку!
5. Закон принуждения. Никто не имеет права отказываться от участия в упражнениях и играх.
6. Закон "Не нравится? Терпи!" Нельзя говорить "стоп!", нельзя выходить из игры!
7. Закон "Уходим по-английски". Никому ничего не говоря, идем пить воду или в туалет. Если один захотел, то все остальные тоже уходят. Ведущие растерянно переглядываются.
8. Закон "Ты-высказывания". Мы знаем все за других и говорим - "ты думаешь", "ты чувствуешь", "ты хочешь". Откуда мы это знаем? Мы рентгены.
9. Закон хамства и грубости. Мы обзываем друг друга и бьем. Используем такие слова, как - "придурок", "тупица", "сумасшедший", "псих".
10. Закон Играем по отдельности. Мы приносим с собой на тренинг телефоны, игры, карты и играем в них сами по себе.

Еще 10 шуточных законов детской группы:
11. Закон равнодушия. Когда кто-то из участников плачет или говорит, что ему страшно, обидно или грустно, то остальных это не касается. Мы просто продолжаем играть без него.
12. Закон "Кто сильнее, тот и прав". В нашей группе все решается силой - подошел, стукнул, пригрозил и конфликт улажен.
13. Закон "Кто громче кричит, того и слушают". Когда нас не слушают, мы кричим!
14. Закон мести. Мы не говорим прямо о своем недовольстве и злости, а когда будет подходящее время, отомстим – подставим подножку, обзовем, нажалуемся.
15. Закон скукотищи. Когда скучно, мы не предлагаем новой игры, не стараемся побыстрей закончить скучное задание, а начинаем мешать или заниматься своими делами.
16. Закон "Сам виноват". Мы никого не жалеем и не сочувствуем. Обычно тот, кому грустно или больно сам виноват.
17. Закон Штирлица. Мы ничего о себе не рассказываем, чтобы никто не узнал, какое у нас настроение, что мы чувствуем, что мы хотим делать, а что нет, что нас радует, а что злит.
18. Закон эгоиста. Мы никогда не спрашиваем других людей, как они к нам относятся, нет ли на нас обиды, как они вообще рядом с нами себя чувствуют.
19. Закон "На обиженных воду возят". Мы не извиняемся, если случайно задели человека, ударили в пылу злости или еще как-то навредили.
20. Закон согласия и подчинения. Мы никогда не спорим, это глупо и опасно, лучше соблюдать все правила так, как их прописали более знающие люди.

По-моему, намного понятней и точнее стало.

Рассказывают, что однажды его мать с двумя сыновьями (у Нильса был брат) ехала в поезде. Когда они вышли на своей остановке, один из пассажиров – соседей по купе произнес: «Бедная мать, один ребенок у нее нормальный, а другой идиот!» Этот приговор относился к Нильсу, и причиной было то, что большую часть дороги Нильс ехал с остановившимся взглядом, полуоткрыв рот, безучастный ко всему происходящему. Пассажир не понял, что мальчик был в состоянии глубокой задумчивости. Способность погружаться в глубокие размышления у мальчика была уже тогда очень развита, что, несомненно, являлось признаком большого таланта.

Не ошибаются ли таким же образом учителя, особенно в начальных классах, прерывая «замечтавшегося» ребенка грубым замечанием: «Миша, ты опять ворон ловишь!». А Миша, может быть, в этот момент глубоко переживает что-то увиденное или услышанное, и богатство этого переживания не идет ни в какое сравнение с наставлениями вроде того, что дату надо писать, отступив на две клеточки сверху и одну слева. К таким состояниям ребенка надо относиться очень бережно!




А вот Нильс Бор и Альберт Эйнштейн в декабре 1925, опять замечтались:)

— Как же долго продлится необходимый период, доктор? — спросил он осторожно и взвешенно.
— Для меня почти невозможно ответить на этот вопрос сейчас. Я почти ничего пока не знаю о вас. И, честно говоря, даже когда я буду знать вас лучше, сомневаюсь, что смогу точно определить то общее время, в течение которого вы захотите работать со мной. Я говорю так, потому что это будет главным образом зависеть от вашего выбора — продолжать или прервать работу. Все, что я могу сказать вам, — это что большинство людей, с которыми я работаю, продолжают терапию в течение двух-трех лет; хотя некоторые, конечно, прекращают раньше, а некоторые продолжают ходить ко мне дольше.
— Два или три года? Хм-м-м. Это и вправду совсем другое дело, чем я предполагал, и я не уверен... — Он замолчал, размышляя, теперь уже не так уверенно.
— Да, это важное предприятие, мистер Беллоу. О нем следует подумать как об одном из главных событий жизни, поскольку то, чем мы пытаемся заниматься здесь, — это пересмотр всего пути и смысла вашей жизни.

***

То, что мы называем интенсивной психотерапией, на самом деле есть ускоренный образовательный процесс, направленный на то, чтобы достичь зрелости, задержавшейся на двадцать, тридцать или более лет из-за попыток жить с детским отношением к жизни.

Начало игры, в которой дети делали себе дома из подушек и подручных средств:

Никита: Я большой стол возьму, хорошо?
Никита: Молчание - значит "да"! Спасибо, я возьму большой стол.
Витя: Нет.
Никита: Ага, молчание уже сказал да!

являются не мои взгляды и ценности, а... попробую перечислить:

- законы материального мира, подтверждаемые экспериментальным путем (например, нельзя сделать что-то, не прилагая усилий - «попробуй закрыть окно, не поднимаясь со стула», чувства - это индикаторы потребностей, не осознавание может привести к болезни - «я стану тебе на ногу, а ты попробуй не осознавать чувства в связи с этим, и подождем болезни», – и т.п.)
- условия окружения (другие люди, нормы и правила различных социальных групп могут воспрепятствовать удовлетворению твоих потребностей)
- данные из научных источников, общепринятые определения понятий (можно интерпретировать симптомы панической атаки, как приближение смерти, писать завещание или проводить неправильное лечение)

- называние своими именами поведения клиента и людей из его окружения (можно будет узнать в себе или другом лицемера, манипулятора, критикана, старания запутать или запугать)
- позиция другого (люди во многом похожи, поэтому можно становится на их место в условиях терапевтического кабинета и осознавать, то ли ты хотел передать, взаимодействуя с ними или не то, какое влияние ты оказываешь)
- мои чувства к поведению клиента или содержанию его истории (как обратная связь одного из представителей человечества и как способ поделиться своими представлениями без оценок и навязывания своих взглядов)

- ответственность клиента за происходящее в его жизни (всегда есть твой вклад в существующие отношения с собой, другими и со мной прямо сейчас)

- язык тела клиента (тело не врет, как говорили Джеймс с Ланге в моем вольном пересказе - ты либо плачешь и тебе печально, либо смеешься и тебе весело)
- чувства клиента, если они проявлены телесно (говорить и думать можно буквально противоположное тому, что происходит в материальном мире тела, дыхания, звука и действия)
- его оговорки (это такие свидетельства неосознаваемых потребностей, вспомним Фрейда с «ошибочными действиями»)

- рассогласование озвучиваемых клиентом чувств, желаний, убеждений, представлений и предъявляемого или описываемого поведения (пример этому, когда ты смеешься, говоря о боли, желаешь заботы, но обвиняешь, описываешь себя скромным, но очень долго)
- рассогласование озвучиваемых клиентом чувств, желаний, убеждений, представлений между собой (чувства противоречат убеждениям, представления о мире противоречат желаниям, одни убеждения противоречат другим - это тупик за которым следует выбор пути)
- осуществимость его желаний (может это вообще невозможно, как, например, измениться за неделю, изменить другого, получить новую профессию или заработать миллион за 21 один)
- выгоды и платы его способов жить (можно жить по-прежнему, спокойно и привычно, не замечая новизны сегодняшнего дня, но платить скукой, депрессией и нереализованностью)

- повторяемость в поведении клиента (до некоторой степени можно быть уверенным, что свое привычное поведение и отношение в разных контекстах, не первый год он осуществляет к себе, другим, а прямо сейчас ко мне)
- его восприятие опыта, полученного в предлагаемых мною экспериментах и принимаемые им решения (в ГТ опыт передается единственно возможным способом – «попробуй сам здесь и сейчас»)

- стадии и нормы развития (это довольно стабильный и устойчивый показатель, позволяющий ориентироваться в сроках достижения тех или иных результатов)
- особенности личности клиента (темперамент, акцентуации, профиль личности, все это позволяет выбрать подходящую стратегию работы)

Весь мир – театр.
В нём женщины, мужчины – все актёры.
У них свои есть выходы, уходы,
И каждый не одну играет роль.
Семь действий в пьесе той. Сперва младенец,
Ревущий громко на руках у мамки...
Потом плаксивый школьник с книжной сумкой,
С лицом румяным, нехотя, улиткой
Ползущий в школу. А затем любовник,
Вздыхающий, как печь, с балладой грустной
В честь брови милой. А затем солдат,
Чья речь всегда проклятьями полна,
Обросший бородой, как леопард,
Ревнивый к чести, забияка в ссоре,
Готовый славу бренную искать
Хоть в пушечном жерле. Затем судья
С брюшком округлым, где каплун запрятан,
Со строгим взором, стриженой бородкой,
Шаблонных правил и сентенций кладезь,–
Так он играет роль. Шестой же возраст –
Уж это будет тощий Панталоне,
В очках, в туфлях, у пояса – кошель,
В штанах, что с юности берёг, широких
Для ног иссохших; мужественный голос
Сменяется опять дискантом детским:
Пищит, как флейта... А последний акт,
Конец всей этой странной, сложной пьесы –
Второе детство, полузабытьё:
Без глаз, без чувств, без вкуса, без всего.

В "Новом платье короля" Андерсена все загипнотизированы, и только ребенок не имеет иллюзий. Для него король настолько голый, насколько он таковым является. В грозной тишине нахмурились взрослые: "Ты не должен быть таким дерзким, одежда короля прекрасна. Ты глуп, раз не можешь видеть это". Ребенок ошеломлен, мир опрокинулся. "Как могу я верить своим чувствам? Они полюбили бы меня, если бы я мог не видеть! Их любовь нужна мне больше, чем правда. Это трудно проглотить. Но я получил урок приспособления". Это может произойти иначе (Кто знает законы сказок?). Если бы я позволил ребенку кричать: "Король, король - голый!" И без суровости и упрека. Не подавил бы протест ребенка, Он мог бы разоблачить их как дураков, которые допускают обман. "О, как тебе не стыдно, мой упавший король, самообманывающийся, обманутый обманщик!!!"

...каждый, у кого есть хоть немного доброй воли, извлечет пользу из гештальт-подхода, потому что он очень прост, — мы обращаем внимание на очевидные вещи, лежащие на поверхности. Мы не роемся в местах, о которых ничего не знаем, — в так называемом «бессознательном». Я не верю в вытеснения. Вся теория вытеснений ошибочна. Мы не можем вытеснить потребности. Мы можем вытеснить лишь восприятие этих потребностей. Мы блокируем одну сторону, а потом самовосприятия выражаются где-нибудь еще: в наших движениях, в нашей позе, и, больше всего, — в голосе. Хороший терапевт слушает не содержание коровьего дерьма, которое выкладывает пациент, а звук, музыку, колебания. Вербальное общение обычно лживо. Настоящее общение находится за пределами слов. Есть одна очень хорошая книга — «Голос невроза», ее написал Пол Мозес, психолог из Сан-Франциско, который недавно умер. Он диагностирует по голосу лучше, чем по тесту Роршаха.
Итак, не слушайте слова, просто слушайте, что говорит голос, движения, поза, образ. Если у вас есть уши, вы все знаете о другом человеке. Не слушайте, что человек говорит: слушайте звуки. Per sona — «через звук». Звуки все вам скажут. Все, что человек хочет выразить, все здесь, а не в словах. То, что мы говорим, по большей части — ложь или дерьмо. Но есть еще и голос, жесты, поза, выражение лица, психосоматический язык. Вы увидите все это, как только содержание предложений отойдет на задний план. И если вы не путаете слова с реальностью, если вы используете глаза и уши, тогда вы видите, что каждый выражает себя каким-то способом. Если у вас есть глаза и уши — мир открыт. Ни у кого нет тайн, потому что невротики дурачат только себя и никого больше, — или недолго дурачат кого-то еще, если они хорошие актеры.
Как правило, психотерапевты не замечают звук голоса, присутствует только вербальный контакт, который абстрагируется от всей личности. А вот движения — вы видите, как много этот молодой человек выражает своей позой, — вся личность выражается с помощью движений, поз, звуков, образов — в них так много бесценного материала, что нам ничего не надо делать, только прикоснуться к поверхности и дать обратную связь, чтобы донести это до пациента. Обратная связь — это вклад Карла Роджерса в психотерапию. Опять же, он в основном возвращает обратно только предложения, но существует многое, что следует вернуть — нечто, что вы можете не осознавать, — и здесь будет очень полезно внимание и осознавание терапевта. То есть по сравнению с психоанализом, наш подход очень прост, потому что мы видим все бытие человека прямо перед собой, ведь гештальт-терапия использует глаза и уши и терапевт полностью находится в сейчас. Он избегает интерпретаций, вербальной продукции и прочих видов пудренья мозгов. Но пудренье мозгов — это пудренье мозгов. Это также симптом, за которым может скрываться что-то еще. Гештальт-терапия контактирует с очевидным.

Наши ведущие говорят, что в ГТ это разные вещи. Контрперенос - это перенос терапевта, а контртрансфер - вся совокупность реакций терапевта. В текстах подтверждение этому пока нашел только в лекции Нины Рубштейн:

В этот период довольно много приходится работать с переносом и проекцией в клиент-терапевтических отношениях. Трудность терапевта в этот период – собственный контрперенос, постоянное его отслеживание и осознанная работа как над разотождествлением себя с трансферентными переживаниями клиента, так и работа контртрансфером – обнаруживание и предъявление собственных контротрансферентных чувств, возникающих в ответ на предъявления клиента. Личная терапия самого терапевта является здесь гарантией тонкой работы с дозами контрансферентного предъявления терапевта.



А вы различаете эти понятия? Не смотря на то, что это два перевода одного слова "сountertransference"? А может тогда вы знаете, когда, где и как в русскоязычном гештальте появилось такое разделение?

Сегодня в "Добром утре" по первому отрывки показывали. Завтра его день рождения.

Ежели ты кры-тику наводить!.. Ежели ты в мой маленький недостаток своим большим пальцем тыкать будешь!.. Так я ведь тоже... так могу тыкнуть, что, как говорят в городе Лондоне, успотеешь кувыркавши!..
Ежели ты с любовью к людям, то положительного будет скоко хошь! Навалом! Лопатой не разгребешь!..

Вернее, ее результаты. Решил освободить переносной винчестер. Папка с музыкой всегда переполнена. Но я никогда не мог ее разобрать. Ну, нет у меня критерия, что я точно слушать не буду в ближайшее время. Все могу послушать. И вот я прохожусь по папкам и точно отлавливаю такое интересное чувство, как отвращение. Так я без малейшего сомнения освободил 10 гигабайт.

Два клиента сегодня принял. Тяжело. Нервничал перед встречей с ребенком. А на взрослого сил осталось мало. Хоть и получасовой перерыв предусмотрел. Это не за компом сидеть, код писать. Это слушать и слышать, смотреть и видеть, да еще и гипотезы строить, а потом в экспериментах исследовать. Запутался со взрослым, прям на ходу решал, куда же пойти. Но это от недостатка сил душевных. Я очень рад, что я здесь. Вот пусть и зарплаты нет толком, и тяжело пока, как на стройке, но смысл вижу, и хочу этим заниматься.

«Как, милый Петушок, поешь, ты громко, важно!»-
«А ты, Кукушечка, мой свет,
Как тянешь плавно и протяжно:
Во всем лесу у нас такой певицы нет!» —
«Тебя, мой куманек, век слушать я готова».—
«А ты, красавица, божусь,
Лишь только замолчишь, то жду я, не дождусь,
Чтоб начала ты снова...
Отколь такой берется голосок?
И чист, и нежен, и высок!..
Да вы уж родом так: собою невелички,
А песни, что твой соловей!» —
«Спасибо, кум; зато, по совести моей,
Поешь ты лучше райской птички,
На всех ссылаюсь в этом я».
Тут Воробей, случась, примолвил им: «Друзья!
Хоть вы охрипните, хваля друг дружку,—
Все ваша музыка плоха!..»
_________

За что же, не боясь греха,
Кукушка хвалит Петуха?
За то, что хвалит он Кукушку.

1. Привет новым френдам!
2. В субботу принимаю двух новых клиентов, ребенка и молодого парня.
3. Диплом пишу скорей всего по работе с переносом в гештальттерапии.
4. Личная терапия вчера здоровская вышла, осознанности все больше, вижу, слышу себя, отождествляясь с разными частями.
5. Завершилась сессия по работе с группами и теории супервизии. Осталось 3 (психопатология, работа со сновидениями и орг. консультирование) и дипломная. Удивительно, что в отдельную сессию выделена работа со снами, я и сам ни разу не работал со сном, и главное даже не видел такой работы.
6. Клиентка с паническими атаками больше не звонила.
7. Детская группа началась. В прошлое воскресенье возрадовался, что уже меньше разговариваю сам с собой или спинами детей, контакта хочется и как будто без него уже не можется.
8. 3 месяца не курил, а в отпуске опять захотелось отравить себя. Хорошо помню этот момент - в голове мысли, чем бы себя еще заколбасить, что бы не переживать мучительных чувств, а, ну точно, сигаретой можно.

А у вас что новенького?

Вот просто вижу, у меня как будто сознание вдруг расширилось. Вижу интроекторов, К1, К2 вижу. Проекторов не видел, может, не было их вокруг меня за эти пару дней просветления. Хотя люди с К2 кажется проецируют постоянно. Но вроде бы зеркально, поэтому и не очень это про проекторов. Профлекторов я раньше других начал видеть, подхалимы жуткие, осторожные, а мне в какой-то момент высветились эти преданные глаза, смех в подходящий момент, такой проникновенный и восхищенный. Девалидизаторов видел раньше. Дефлекторов видел кажется, но не особо отчетливо. Эготистов и ретрофлекторов похуже. Потому что сам такой. Хотя нет, себя ж я вижу, да и папу тоже. Очень у нас, эготистов вид сдержанный, улыбнемся и прыг назад в себя, нам бы истерический радикал чуток вытянуть, а то обсессия изматывает. Но этот бесконечный разговор конфлюэнтный без фигур и точек, эти долженствования жуткие, догмы и в то же время как бы все знания отдельные друг от друга, а ты рядом иногда словно на лекции оказался, старого и маразматичного учителя. Все это очень стабильный феномен оказывается. Конфлюэнтные жутко обобщают, все, что только можно к норме какой-то приводят. Я слушаю человека, и мне какая-то линеечка мерещится, типа уровень воды показывает, только невозможно уловить откуда отсчет ведется, где это ноль условный.
В общем, я признаться, в полном восторге. Паттерны свои вижу, они как магниты, мне неудобно и беспокойно без них. Но я просто выбираю сделать по-другому, потому что явно мне видно, что ничего не потеряю. И нормально, по-новому как-то. Но конечно я это от восторга больше, паттерны ужасно въедливые. Одно вдохновляет, слова одного из наших тренеров, что если человек что-то осознАет, то уже не забудет, будет раскручивать, завершать гештальт. Еще говорят пару-тройку лет без терапии и сознание к прежнему минимальному просвету возвращается. Так это значит пока все также останется, это здорово, очень здорово. Мне нравится) При том что я вроде как музыкант, туго у меня с осознавание интонаций и других голосовых характеристик. Тянет прислушаться. Нашел в инете, этих характеристик оказывается с десяток.

в поисках презентации гештальт-подхода для непосвященных. Я искал что-то популярное, возбуждающее интерес, но в то же время, описывающее гештальтистскую базу: теоретические предпосылки, принципы и методы работы. Вот что можно встретить на информационных просторах. Посмейтесь со мной. Это так называемые "игры, нацеленные на решение проблем":

Незаконченное дело
Как уже говорилось, когда клиенты идентифицируют незаконченное дело (например, что-то, что они делали вместе со своими родителями, родными братьями или сестрами, а также с друзьями), их просят завершить его, чтобы выявить чувство обиды, которое характерно для незаконченного дела.

Проективная игра
Того, кто выражает недоверие своими словами просят сымитировать ненадежного человека, чтобы выявить и доказать скрытую его ненадежность.

Репетиция
Многие из нас в своем уме прокручивают те или иные высказывания в различных воображаемых ситуациях, и участники игры делятся своими репетиционными мыслями.

Преувеличение
Какое-либо движение тела или жест намеренно акцентируется и утрируется с целью показать его нелепость.

Решил загрызть К. Наранхо, вцепиться в его классификацию техник и разжевать, перемолоть, в муку, в воду. Сегодня не смог ответить начальнику отдела, какая у меня текущая задача) При том что все-таки переодически работаю. А услышав в разговоре про сервер и его клиентов, смутил коллегу вопросом "а как клиент это показывает?", и поймал себя на мысли, что я не о том.
Я наранховское "отношение и практику атеоретического эмпиризма" полгода назад прочитал, "все так понятно было", а теперь решил подробней разобраться. Задачей поставил - знать его классификацию. Вот так чтобы в любой момент мог бы как считалочку рассказать, а если надо и подробно раскрыть то, что есть технический инструментарий гештальттерапевта по Наранхо. Это прям спорт какой-то. Не ожидал, что так сложно будет. У этого товарища очень классно написано, очень глубоко. Оказалось это не просто список техник, это такая классификация, которая в себе суть метода содержит. А ассимилировать суть метода – это значит обнаружить в себе все, о чем он пишет и измениться. И это уже никак не спорт, к сожалению, а верней к счастью. Но я бы все равно не останавливался, и грыз бы в надежде в кратчайшие сроки разгрызть, но боюсь мне это может повредить. Так и повредит, я ведь остановиться не могу) крыша уже едет, а мне все равно все время хочется завершить этот скорее всего бесконечный гештальт.